🤍 Évek óta segítek embereknek abban, hogy személyre szabott étrendet alakítsanak ki, ami nemcsak a testsúlyukat, hanem a mindennapi energiaszintjüket és életminőségüket is javítja. Funkcionális táplálkozási mentorként olyan megoldásokat kínálok, amik figyelembe veszik az egyéni szükségleteket, célokat és életmódot.
🤍Nálam nem csak a fogyásról van szó. Az étrend tervezésekor az egészségedet, az energiaszintedet, a hormonális egyensúlyodat és az általános közérzetedet is figyelembe veszem. A célom, hogy fenntartható, hosszú távú eredményeket érjünk el – nem gyors megoldásokat.
🤍 Tudom, hogy milyen kihívásokat jelent az egészséges étkezés bevezetése a mindennapi rohanásba. Én is tapasztaltam, milyen nehézségekbe ütközik, amikor nem jut elég idő a főzésre, de közben fontos, hogy a táplálkozás támogassa a napi teljesítményedet és a hosszú távú egészségedet. Éppen ezért segítek abban, hogy olyan egyszerű és hatékony megoldásokat találj, amik illeszkednek a napi rutinodhoz.
🤍Minden ember egyedi, ezért nálam az étrendek is azok. Nem hiszek az egységes, mindenkire érvényes diétákban. Személyre szabott étrendekkel dolgozom, amelyek figyelembe veszik a céljaidat, az életmódbeli sajátosságaidat, az egészségi állapotodat is.
🤍 A célom nem az, hogy gyors eredményeket érjünk el, hanem hogy a változás valóban tartós legyen. A funkcionális táplálkozás segít abban, hogy egy fenntartható, egyensúlyban lévő életmódot alakíts ki, amely hosszú távon is működik.
🤍Számos olyan kliensem van, akiknek sikerült nemcsak a kívánt testsúlyt elérniük, hanem véglegesen új életmódot kialakítaniuk. A visszajelzések szerint az étkezési szokások változása nemcsak a külső megjelenésükön, hanem a közérzetükön és energiaszintjükön is érződött.
🤍 Melletted leszek a folyamat minden lépésénél, és segítek abban, hogy motivált maradj és ne veszítsd el a fókuszt. Az én célom, hogy támogassalak, és biztosítalak róla, hogy a változás a te tempódban történjen.
🤍Rugalmas konzultációs időpontokat kínálok, így a legzsúfoltabb napokon is megtalálhatod a lehetőséget, hogy hozzám fordulj segítségért. Online és személyes konzultációkat egyaránt tartok, hogy a legkényelmesebben érhesd el a segítséget, amire szükséged van.
Ügyfeleim visszajelzései
Nagyon tetszett, hogy alkalmazkodtál az időpontokban hozzám, amit én szerettem volna az az iránymutatás meg is történt és a súly is elkezdett csökkenni. Örülök, hogy rád találtam 🙂 köszönöm szépen 😊
Tetszett a közös munka, nagyon rugalmas vagy és motiváló. A tudásod az napra kész, minden kérdésemre kielégítő választ kaptam és egy új szemléletet mutattál meg nekem a táplálkozás terén. Én nem változtatnék semmin, a tanácsaid segítségével 8 kilót sikerült leadnom és a PCOS tüneteim is javulni látszanak. Nagyon köszönöm az elmúlt hónapokat. Biztosan folytatni fogom ezt az életmódot és igyekszem még több energiámat belefektetni.
Én nagyon örülök, hogy találkoztunk és köszönöm szépen a segítséget! Egy olyan új utat mutattál nekem ,amiért nagyon hálás vagyok. Megmutattad, hogy lehet egészségesen, finoman enni és közben fogyok is. Én 14 kg-t adtam le, és folytatom tovább ezt az új étrendet, ami már nem is új, hiszen már a mindennapjaim részévé vált. Nekem minden részlete, minden folyamata tetszett ennek a pár hónapban, nem is gondoltam volna, hogy ennyire jól fogom magam érezni magam a program alatt. Az elején meg kellett szoknom az új ízeket, az új kajákat, de nagyon ízlenek és szívesen fogyasztom őket. Köszönöm Gabi! ❤️
Örömmel dolgoztam együtt Gabival. Figyelmes, segítőkész és empatikus. A közös munka során látványos eredményeket értem el. Nagyon fontos a segítsége mellett a kitartás és a következetesség. Ahogy haladtunk előre, láttam, hogy egyre tudatosabban figyeltem az étkezési szokásaimra, ami nagyszerű alapot adott a tartós eredményekhez.
