Egészség Restart mini program (online)
Egészség Restart – Indítsd újra a tested és a tudatosságod!
Az Egészség Restart online mini program részletes leírását itt találod, illetve jelentkezni is ezen a linken tudsz: https://forms.gle/rhRYoiw8pxHsGAYR6
Egy online mini program azoknak, akik szeretnének végre igazán érteni a testükhöz – és tenni is érte.
Az egészség nem egy végcél, hanem egy folyamat – és minden folyamat egyetlen lépéssel kezdődik. Az Egészség Restart program egy komplex, de könnyen követhető online oktatócsomag, amely segít abban, hogy megértsd a tested működését, a mögöttes okokat, és valódi, hosszú távon fenntartható életmódbeli változásokat indíts el.
Ez a program teljesen online, bármikor elérhető, így otthonról, kényelmesen, a saját tempódban haladhatsz.
Mit tartalmaz a program?
Az Egészség Restart nem csak egy oktatóanyag – ez egy strukturált, szakmailag megalapozott bevezetés az egészségtudatos életmódba, ahol minden modul egymásra épül. A cél: ne csak csináld, hanem értsd is, miért teszed.
A program tartalma részletesen
8 oktatóvideó – szakmai alapossággal, közérthetően:
1. Táplálkozási alapok – Milyen biztos alapokra tudod építeni az egészségedet? Mit jelent az antitápanyag? Milyen vitaminokra van valóban szükségünk, és honnan szerezzük be őket?
2. Méregtelenítés – valóban szükség van rá? Ha igen, hogyan végezhetjük biztonságosan és hatékonyan
3. Bélrendszeri regeneráció – a bélflóra egészsége mindennek az alapja. A „második agy” szerepe az immunitásban, hangulatban és anyagcserében.
4. Gyulladáscsökkentés – mitől alakulnak ki a krónikus gyulladások, és hogyan csökkenthetjük őket természetes módon.
5. Inzulinrezisztencia – mi történik a háttérben, és hogyan segíthet az étrend?
6. Mellékvese fáradtság – a tartós stressz hormonális következményei, és amit tehetünk ellene.
7. Ösztrogéndominancia – gyakori, mégis sokszor nem diagnosztizált hormonális kibillenés. Tünetei, okai, megoldási lehetőségei.
8. Pajzsmirigy egészség – miért olyan érzékeny a pajzsmirigy, és hogyan támogathatjuk működését természetes úton?
+ 2 hetes mintaétrend és receptgyűjtemény
A program része egy gyakorlatias, mégis élvezhető kéthetes étrendi minta, konkrét receptekkel.
– Egyszerű, de tápláló ételek
– Élelmiszerlisták és előkészületi tippek
– Útmutatás az étkezések egyensúlyához
– Inzulinrezisztencia-barát és bélflóra-támogató megoldások
Kinek ajánlom az Egészség Restart programot?
Ez a program ideális választás, ha…
– Érdekel a természetes egészségmegőrzés, de eddig csak felületes információid voltak
– Szeretnél valódi megértést kapni a tested működéséről, nem csak „diétás szabályokat”
– Most vágsz bele az életmódváltásba, és biztos alapokra szeretnéd építeni.
– Nem szeretnél rögtön személyes programra elköteleződni, de igényled a megbízható, szakmai iránymutatást.
– A saját tempódban, saját időbeosztással szeretnél tanulni és változni.
Hogyan működik?
– A program megvásárlása után hozzáférsz az összes anyaghoz.
– Nincs időkorlát – a videók és receptek örökös hozzáféréssel a tiéd maradnak
Program ára: 24.990 Ft
– 8 átfogó videó
– 2 hetes étrend és receptek
– Kényelmes, otthoni tanulás
– Örökös hozzáférés
– Opcionális konzultáció lehetősége
Egészségesebb élet – tudatosabb Te.
Indulj el most. A tested hálás lesz érte.
Amennyiben jelentkezni szeretnél az Egészség Restart mini programra, akkor kérlek, hogy töltsd ki az alábbi űrlapot:
