- 90-120 perc online konzultáció
- a jelenlegi étkezési szokásaid elemzése
- vérkép elemzés (ha szükséges, akkor további vizsgálatok ajánlása)
- kérdőíves funkcionális állapotfelmérés
- írásos összefoglaló a konzultáción elhangzottakról
- általános és személyre szabott táplálkozási és életmód tanácsok az egészségi problémáidat figyelembe véve (plusz mindent figyelembe véve, ami ezekkel összefüggésben van, mint pl. lelki háttér, stressz, ételérzékenységek)
- vitamin és táplálék kiegészítő ajánlások
- egy heti táplálkozási napló elemzés
- egy hetes minta étrend recept füzettel
Amennyiben a konzultációt követően úgy döntesz, hogy belevágsz a 3 hónapos programba, akkor ennek a konzultációnak az árát beszámítom a 3 hónapos program összegébe.
