Miért puffadsz, fáradsz és borulnak fel a hormonjaid? - GYŐR (gyakorlati workshop)
Miért puffadsz, fáradsz és borulnak fel a hormonjaid? - GYŐR (gyakorlati workshop)
Egészségesen eszel, odafigyelsz magadra, mégis ott van a fáradtság, a puffadás, az emésztési panaszok, a hormonális tünetek – vagy egyszerűen az érzés, hogy a tested nem reagál arra, amit csinálsz?
Ez a workshop nem egy újabb diétáról szól.
És nem is arról, hogy „nem csinálsz eleget”.
Kernya- Deák Gabriella
Funkcionális Táplálkozás Mentor
A funkcionális táplálkozás szemlélete abban segít, hogy összefüggésekben lásd a tested működését, ne különálló tünetekként kezeld azt, ami valójában egy rendszer része.
👉 A workshopon szó lesz:
• miért jelenik meg gyakran több tünet egyszerre
• miért nem működik az „egy tünet – egy megoldás” megközelítés
• melyek a leggyakoribb közös háttérfolyamatok (pl. vércukor-ingadozás, stresszterhelés, bélrendszeri egyensúlytalanság)
• hogyan tudod felismerni, hogy nálad melyik rendszer kér most figyelmet
Ez a workshop nem diagnózis, és nem helyettesít egyéni konzultációt.
Viszont segít érthetővé tenni a tested jelzéseit, és tisztábban látni, merre érdemes továbbindulnod.
Kinek ajánlott?
• ha már sok mindent kipróbáltál, még sincs áttörés
• ha többféle tüneted van egyszerre
• ha nem tiltólistát, hanem megértést keresel
• ha szeretnél tudatosabban dönteni a következő lépésedről
Ha úgy érzed, itt az ideje nem többet csinálni, hanem jobban érteni, szeretettel várlak.
📅 Időpont: 2026. március 21. (szombat), 10:00
⏳ Időtartam: 120 perc
💰 Részvételi díj: 15.000 Ft