Miért puffadsz állandóan? A bélrendszered a kulcs - ONLINE gyakorlati workshop

Miért puffadsz állandóan? A bélrendszered a kulcs - ONLINE gyakorlati workshop

Egészségesen eszel, odafigyelsz magadra — mégis rendszeresen puffadsz, nehéznek érzed a hasad, kellemetlen az emésztésed, és sokszor fáradtabb vagy, mint szeretnél?

Sokan ilyenkor újabb ételeket hagynak el, diétát váltanak vagy még több „egészséges” dolgot próbálnak ki.

És mégsem történik igazi változás.

Kernya- Deák Gabriella

Funkcionális Táplálkozás Mentor

Pedig a puffadás nagyon ritkán csak az elfogyasztott ételről szól.

Legtöbbször a bélrendszer egyensúlyának kibillenése áll mögötte — és ez az egész tested működésére hatással van.

Ez a workshop abban segít, hogy megértsd:
nem mit kellene még elhagynod,
hanem mit üzen a tested valójában.

👉 A workshopon szó lesz:

• miért alakul ki tartós puffadás egészséges étrend mellett is
• hogyan kapcsolódik a bélrendszer a fáradtsághoz, hormonális tünetekhez és gyulladásokhoz
• melyek a leggyakoribb háttérfolyamatok a funkcionális szemlélet szerint
• milyen jelek utalnak arra, hogy nálad a bélrendszer kér figyelmet
• merre érdemes elindulni a valódi egyensúly felé

Ez a workshop nem diagnózis, és nem helyettesít egyéni konzultációt.
Viszont segít érthetővé tenni a tüneteid mögötti összefüggéseket, és tisztábban látni a következő lépéseidet.

Kinek ajánlott?

• ha gyakran puffadsz vagy kellemetlen az emésztésed
• ha már sok mindent kipróbáltál, még sincs tartós javulás
• ha nem tiltólistákat, hanem megértést keresel
• ha szeretnél a tested jelzéseire tudatosan reagálni

Ha úgy érzed, itt az ideje nem tovább kísérletezni, hanem végre érteni, mi történik a testedben, szeretettel várlak az online workshopon.

 Időpont: 2026. április 11. (szombat), 10:00
⏳ Időtartam: 120 perc
💰 Részvételi díj: 12.000 Ft

📍 Helyszín: Zoom – a linket emailben küldöm
error: A tartalom védett !!